Jak se naučit snadněji vstávat v 5 minutách
To, jak se ráno probudíte a jak začnete svůj den, ovlivní celý průběh vašeho dne. Dost totiž záleží na tom, jak jste naladění. Většina lidí […]
spánek
Optimální doba spánku
Občas si vzpomenu na scénu ze Star Treku, kdy je bytost Q za trest vtělena do člověka a hrozně se diví, že je po pár […]